Craniosacrale Körperarbeit – Sanfte Heilung für Körper, Geist & Seele
Craniosacrale Körperarbeit ist eine ganzheitliche, manuelle Behandlungsmethode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Sie basiert auf der Annahme, dass der Körper ein feines, rhythmisches System besitzt, das Gesundheit und Wohlbefinden maßgeblich beeinflusst. Diese Therapieform konzentriert sich auf das craniosacrale System, das das Gehirn, das Rückenmark und die umgebenden Strukturen umfasst. Mit sanften Berührungen und gezielten Techniken werden Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert, um Balance und Harmonie wiederherzustellen.
Ablauf einer Sitzung
In einer Craniosacralen Sitzung nehme ich mir Zeit, um deine individuellen Bedürfnisse und Anliegen zu verstehen. Während der Behandlung liegst du in bequemer Kleidung auf einer Liege. Ich wende achtsame, sanfte Berührungen an deinem Kopf, Nacken und Rücken an, um Blockaden zu lösen und die natürlichen Selbstheilungskräfte zu fördern.
Ganzheitlicher Ansatz für mehr Wohlbefinden
Craniosacrale Körperarbeit ist eine sanfte und ganzheitliche Methode, die den Menschen als Ganzes betrachtet – Körper, Geist und Seele. Ziel ist es, die Ursachen von Beschwerden zu erkennen und zu behandeln, nicht nur die Symptome. Jede Behandlung wird individuell an deine Bedürfnisse angepasst.
Anwendungsbereiche der Craniosacralen Körperarbeit
Veränderungen und belastende Lebenssituationen
Unterstützung bei emotionalen und psychischen Beschwerden
Stressabbau und Entspannung
chronische Müdigkeit und Erschöpfung
Schlafstörungen
Unterstützung bei chronischen Schmerzen
Linderung von Kopfschmerzen und Migräne
Behandlung von Verspannungen und Blockaden
Verdauungsbeschwerden
Menstruationsbeschwerden
Ohrgeräusche (Tinnitus)
Förderung der Regeneration nach Verletzungen oder Operationen
u.v.m.
Ganzheitliche Pflanzenheilkunde –
Die natürliche Kraft für Gesundheit & Wohlbefinden
Die Pflanzenheilkunde nutzt die Heilkraft von Pflanzen, um deine Gesundheit zu fördern und zu unterstützen. Diese traditionelle Heilmethode hat sich über Jahrhunderte bewährt und bietet eine sanfte, aber wirkungsvolle Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Natur hält eine Fülle an Heilpflanzen bereit, die bei der Behandlung akuter und chronischer Erkrankungen sowie bei psychosomatischen Beschwerden und seelischen Belastungen helfen können.
Die ganzheitliche Kraft der Pflanzen – neben den heilenden Wirkstoffen der Pflanzen beziehe ich auch das Wesen der Pflanzen in die Behandlung mit ein. Das Wesen zeigt sich u.a. in ihrer Gestalt, ihrem Geruch, Geschmack, und Wachstumsverhalten – sowie in Eigenschaften, die für unsere Augen nicht sichtbar sind.
Ernährung als Bestandteil der Pflanzenheilkunde
Eine ausgewogene Ernährung spielt in der Pflanzenheilkunde eine zentrale Rolle. Ich berate dich gewichtsneutral mit einem Fokus auf einer gesundheitsfördernden Ernährung für dein Wohlbefinden. Dabei zeige ich dir, wie Heilpflanzen ganz einfach in deine tägliche Ernährung integriert werden können.
Weshalb Pflanzenheilkunde?
- Natürlich und sanft: Pflanzenheilkunde bietet eine natürliche Alternative oder Ergänzung zu chemischen Medikamenten und hat in der Regel weniger Nebenwirkungen.
- Mein Ganzheitlicher Ansatz: Ziel ist es, die Ursachen deiner Beschwerden zu erkennen und zu behandeln – nicht nur die Symptome. Körper, Geist und Seele werden dabei gleichermaßen berücksichtigt.
- Individuelle Therapie: Jeder Mensch ist einzigartig, deshalb passe ich die Pflanzenheilkunde an deine persönlichen Bedürfnisse und Lebensumstände an.